亲爱的困扰的来访者， 首先，我感谢您选择向我倾诉您的困扰。您所描述的情况听起来确实让人感到焦虑和沮丧。面对即将到来的复查和自身的疼痛，您的担忧和压力是可以理解的。 根据您信中描述的情况，我可以理解您提到的过度思考和夸大的压力。这种认知扭曲可能会加剧您的焦虑和压力感。在这种情况下，我想为您提供一些支持...