亲爱的匿名朋友， 我非常感谢你分享了你内心深处的感受和困惑。首先，我想说，你并不孤单，许多人都曾经或正在经历类似的自卑感，并且你的感受是被理解和认可的。 从你的来信中，我能感受到你受到了很大的困扰，并对自己的能力和价值感到怀疑。这种情绪可能反映了一种认知扭曲，例如过度概括（generalizatio...