亲爱的匿名来访者， 我深刻理解您在感情上的孤独感和困扰，并感谢您对我分享这些内心的挣扎。您描述的处境让我感受到了您内心真实的痛苦和迷茫。首先，我想告诉您，您并不孤单，您有勇气寻求帮助，这是迈出解决问题的第一步。 从您描述的情况来看，有几个不健康的思维模式可能在影响您的情绪和行为。例如，您提到觉得自己...