亲爱的匿名用户， 我理解您目前面临的情感困境，以及对这段引起焦虑和痛苦的感情的困扰。感谢您分享了这些情感，让我们一起来探讨一下可能的解决方法。 首先，从您的描述中可以看出，您在与这位女孩交往时体验到了焦虑和内心的挣扎。这种情感可能反映了一种称为“全有或全无”思维模式，即倾向于只看到极端结果，忽略中间...