亲爱的匿名来访者, 我完全理解您目前的困惑和痛苦,感谢您与我分享这些深刻的感受。您描述的情况表明您对于这段感情的动摇和疑虑,这是非常正常的反应。让我们一起来看看您提出的问题,并试图从认知行为疗法(CBT)的角度给出一些建议。 1. 首先,关于如何判断他对您的真实感情。您描述了一些行为,如对您家庭的态...
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