亲爱的匿名朋友， 我非常感谢你向我倾诉内心的困惑，我能感受到你所描述的空虚和迷茫。你所经历的压力和挫折都会对我们的内心状态产生影响，但请相信，你并不孤单，现在告诉我这些，已经是向迈出改变的重要一步。 从你描述的情况来看，你可能受到了一些不健康的思维模式的影响，比如过度负面过滤和全有或全无思维。对自己...