亲爱的用户， 首先，我想说我很感谢你勇敢地分享你的内心感受和挣扎。你所描述的困境和情绪是非常真实和重要的，而这种感受是可以被理解的。 从你的来信中，我觉察到了一些可能存在的认知扭曲和情绪困扰。首先，你提到了对美好回忆的忽视和负面回忆的过度强化，这反映了"负面过滤"和"过度概括"的思维模式。同时，你对...