亲爱的学生， 我真的很理解你现在的困惑和痛苦，以及你对未来的担忧。首先，我想告诉你，你并不是孤单的，而且你勇敢地表达了自己的内心感受，这是非常重要的一步。 从你的来信中，我能感受到你承受着巨大的压力，这种压力来自于家庭、学业和对未来的焦虑。首先，我想要和你一起审视一下可能涉及到的一些不健康的思维模式...