亲爱的匿名者， 我理解您目前面临的困惑和烦恼，并感谢您选择与我分享这些内心的挣扎。从您描述的情况来看，您遇到了一个很常见的问题，即在做真实的自己和适应他人期望之间感到困惑。这种心理压力确实会带来焦虑和不安，但我相信我们可以一起找到一些方法来应对这种困境。 首先，让我们来看一下您所描述的思维模式。您是...