亲爱的匿名来访者， 首先，我要感谢你向我敞开心扉并分享了你的内心感受。你描述的家庭环境和你在其中感受到的压力和痛苦，让我感到非常同情和理解。成长在一个不幸的家庭环境中会对我们的心理健康产生深远影响，但我相信你有战胜困境、重建自己生活的能力。 在你的来信中，我注意到了一些可能反映了不健康思维模式的线索...