亲爱的匿名来访者， 首先，我想向您表达我的理解和同情。您描述的情况让人感受到您背负着沉重的责任和压力，却没有足够的支持和理解。这种处于给予但无法接受关怀的状态可能会让您感到心力交瘁，我真的很理解您目前的困境。 从您的来信中，我注意到了一些可能反映出的不健康思维模式，比如过度承担责任，忽略自我需求和情...