亲爱的来访者， 我很感激你选择与我分享你与丈夫之间所经历的困难和挑战。你描述的情况显示出你正面临许多情绪上的压力和对未来的困惑，这在面对家庭关系问题时是很常见的反应。 首先，让我们一起来探讨一些可能影响你思考和情绪的不健康思维模式。 在你描述的情况中，我们可以看到一种认知扭曲，叫做“全有或全无”思维...