亲爱的匿名之人， 我真的很感谢你与我分享你的感受和困扰。你描述的情况表明你对自己的回忆模式有一些深刻的觉察，这是理解和改变的第一步。 从你的描述中，可以看出你可能面临着一种认知扭曲，即过度关注消极的经历，忽视或淡化积极的回忆。这可能与你小时候内向、敏感的性格有关，因为敏感的人通常更容易受到消极情绪的...