亲爱的来访者， 首先，我想对您经历的这段艰难的经历表示同情和理解。作为新妈妈，在面对生产和育儿的挑战时，您所感受到的孤独和不被重视是可以理解的。请放心，您不是一个人，我们可以一起尝试找到解决困境的方法。 从您的描述中，我注意到可能存在一些不健康的思维模式，比如过度推断和自责。这些思维可能会加剧您的情...