亲爱的焦虑妈妈， 首先，我要感谢您信任我并与我分享您的困扰。您和丈夫姐姐之间的相处经历听起来确实令人感到困扰，而这种压力可能对您的孕期心理状态和整体幸福感造成负面影响。让我们一起来看看可能出现的认知扭曲，并尝试寻找一些有效的方式来应对这种情况。 从您描述的情况中，我注意到一些可能存在的不健康思维模式...