亲爱的匿名访问者， 非常感谢你信任并与我分享你与家人之间的问题。我理解这种家庭环境对你的影响是深远和痛苦的。你所描述的家庭背景和对你的态度确实令人心痛。 从你的来信中，我能感受到你可能被家人的批评和比较困扰了很长一段时间。这种情况可能导致了一些不健康的思维模式，比如"全有或全无"的思维，即认为自己要...