亲爱的匿名咨询者， 首先，我想表达对你所面临的困境和感受的同情和理解。发现父亲出轨并面对家庭的裂痕是一件非常痛苦和困扰的事情。你的矛盾和困惑完全可以理解，这种情况下做决定确实很困难。 在你的来信中，我注意到你可能正在经历着一些情感和认知上的挑战。首先，可能存在着叫做“全有或全无”思维的认知扭曲，即认...