亲爱的匿名的来访者， 非常感谢您信任我并与我分享您的内心困扰。从您的来信中可以看出，您对自己的情绪体验和行为模式有着深刻的关注，这是很重要的第一步。让我们一起来探讨一下您所描述的问题。 根据您的描述，您似乎感到困惑为什么自己总是选择掩饰自己的脾气，表现得温和而不愿意展现真正的情绪。这种情况可能反映了...