亲爱的来访者： 我收到了你的来信，对你的困扰和痛苦感到深表关注。你描述了与母亲之间的紧张关系，以及这种关系带来的负面影响，让我感到担忧。在这种情况下，很重要的是要意识到你所经历的情绪和挣扎是理所当然的，而且你并不孤单。 从你的来信中，我能够感受到你可能受到了一些不健康的思维模式和情绪困扰。首先，我们...