亲爱的你， 我完全理解你在约翰的沉默面前感到的困扰和不安。这种情况很容易引发负面的担忧和怀疑，让你开始怀疑自己在他心中的地位。首先，我想说的是，你的感受是完全正常的，而且不必因此责怪自己。 在探讨这种情况时，我们可以考虑一些可能存在的认知扭曲，比如"全有或全无"的思维，即认为要么关系很好，要么关系毫...