亲爱的困惑者， 首先，我感谢你勇敢地分享了你目前的困境和内心的感受。我能够理解你所描述的被忽视和不被理解的痛苦，这种情绪可能让你感到孤独和无助。面对家人无法理解你的感受和需求，确实会让你倍感困扰和沮丧。 在你的描述中，我觉得可能存在一种认知扭曲，即“全有或全无”思维，即认为要么被完全理解支持，要么完...