亲爱的匿名来访者， 非常感谢你信任和勇气地分享你最近遇到的困扰。你描述的情况是非常有趣的，让我来帮助你解决这个问题。 从你描述的情况来看，你似乎在脑海中持续创造着详尽且栩栩如生的剧情，这可能是一种与现实脱节的幻想行为。这种情况可以被归类为一种认知扭曲，具体来说是“逃避现实”和“注意力困扰”。这可能导...