亲爱的匿名来访者， 首先，我要向你表达理解和同情。处理感情问题并不容易，尤其是当我们发现自己在不确定的状态中摇摆不定时。你描述的情况显示了一些常见的情感困扰和不确定性，这在某种程度上也体现了一些可能存在的认知扭曲。让我们一起来看看这些问题，并尝试找到一些解决方案。 首先，你提到了担忧保持联系会给你带...