亲爱的来访者， 我完全理解您当前所经历的困惑和痛苦，感谢您分享了您内心深处的感受和困扰。放下一段深爱的关系并不容易，尤其当您对自己的情感和决定感到困惑时，这种痛苦会更加深刻。 从您的来信中可以看出，您在和心爱的人分手之前，经历了一段困扰和焦虑的时期。您提到的过度敏感和情绪失控可能反映了一种认知扭曲，...