亲爱的匿名来访者， 我能理解你对这次与高中同学的互动所产生的困扰和不安。首先，让我们一起来看看这个情况可能反映的不健康思维模式。 你提到感到担忧和困扰，这可能表明你在思考这个问题时出现了一种“过度解读”的认知扭曲，即过分关注他人对你行为的评价，产生了对自己行为是否得体的过度担忧。另外，你的同学可能存...