亲爱的你， 首先，我想对你经历的这些痛苦和困难表示同情和理解。分手本身就是一段痛苦的经历，而你之前女友的冷暴力行为更让你陷入了深深的痛苦和混乱之中。你的感受是完全正常的，但我相信你可以逐渐走出这个困境，重新找回自我和幸福。 从你的来信中，我可以看出你可能正处于一种“全有或全无”的思维模式中。这种思维...