亲爱的匿名访客， 首先，我要感谢您信任我并与我分享您最近的感情困扰。我理解在爱情中感到痛苦和困惑是一种非常艰难的经历，而您对自己的感受和想法的体验也表明了您对人际关系的真挚投入和重视。 从您的来信中，我可以看到一些可能反映了不健康的思维模式。比如，您似乎陷入了"全有或全无"的思维，认为自己要么是爱着...