亲爱的匿名的来访者， 我完全理解您近期遇到的焦虑问题，谢谢您向我分享这个困扰您的情况。您描述的担忧是很常见的，尤其在这个疫情期间，许多人对于可能的感染都感到非常担忧。让我来帮助您处理这种情绪，给您一些建议： 首先，我想提醒您可能存在的认知扭曲。您描述了一次短暂的接触，并且在交谈时保持了一定的距离，所...