亲爱的寻求帮助者： 首先，我要肯定你对这段复杂的感情纠葛感到困扰和焦虑。你的经历表明你对这段关系仍然有深刻的情感连接，但同时也意识到这种情感可能带来不健康的影响。 在你的描述中，我注意到了一些可能存在的不健康思维模式，比如固执地想要逃避或控制这种情感，以及对于别人的行为做出过度解读带来的焦虑和困扰。...