亲爱的来访者， 我非常感谢你对我的信任，愿意与我分享你的困惑和挑战。我会尽力给你提供支持和指导，帮助你找到解决问题的方法。 首先，让我们一起来看看你提到的工作问题。你描述了在现有工作中感到堵塞和不开心的情况。这种感觉可能反映了一种“全有或全无”思维模式，即将工作分为只有“好”和“坏”两种极端。我们可...