亲爱的匿名的伤者， 我非常感谢您与我分享您的感受和挣扎。您的痛苦和困惑是可以理解的，经历过伤害和痛苦的人常常会留下心灵上的创伤。让我们一起探讨一些方法来帮助您应对这些疼痛和困惑。 首先，您提到怀疑他人是否只会给别人带来伤痛。这种思维模式可能是一种“过度概括”的认知扭曲，即基于一个或一些负面经验对所有...