亲爱的你， 首先，我想对你遇到的困境和痛苦表示同情，你描述的情况听起来确实让人感到沮丧和困惑。在你的来信中，我感受到了你对友情和支持的渴望，也理解到你因为朋友的反应而感到失望和伤心。这种情绪上的挫折和压力是非常真实的，但我相信你可以通过一些认知行为疗法的策略来应对这种困境。 你提到的感受到失望和愤怒...