亲爱的困惑者， 我非常感谢你向我分享了你面对的困惑和痛苦。通过你的来信，我能感受到你深深的失落和困惑之情，以及对人际关系中遭遇背叛和伤害的困扰。 在你的描述中，我可以看到一些潜在的认知扭曲，比如对他人意图过度推测、全有或全无的思维，以及负面过滤。这些扭曲可能让你更容易产生消极情绪，以及误解他人的动机...