亲爱的写信的人， 非常感谢你与我分享你的困扰和思考。我理解你目前的情况可能是令人沮丧和困惑的，你不是一个人在这个挣扎中。 通过你的来信，我能够看到一些可能存在的不健康思维和情绪模式。首先，我想强调一点，你的存在是有意义的，你的感受和经历同样重要。但是，负面的思维模式很容易把我们置于困境之中，产生类似...