亲爱的委托者， 首先，我想对你敞开心扉并分享你的感受表示敬意。你对自己目前所处情境的困惑和痛苦表达出了真挚的情感，这种勇气和诚实是值得称赞的。通过你的描述，我能感受到你所经历的内心挣扎和矛盾。 在你的来信中，我能感受到一些与认知行为疗法（CBT）相关的主题。你提到感受嫉妒和失落，以及试图放下感情却难...