亲爱的匿名访客， 首先，我要感谢您信任我并与我分享您最近的感受和困惑。您描述的情况表明您对自己的工作和生活付出了很多努力，但同时也感受到了疲劳和焦虑的困扰。这种情况在现代社会中很常见，我希望能为您提供支持和指导，帮助您找到平衡并改善您的身心健康状况。 从您的来信中可以看出，您可能存在一些常见的不健康...