亲爱的匿名， 我很感谢你向我敞开心扉并分享你的困惑和挣扎。你所描述的情况表明你正在经历一段非常艰难的时期，而且你对当前的困境感到沮丧和无助。请相信，你的感受是真实的，而且你有权利去感受和表达这些情绪，无论你的经济状况如何。 从你的来信中，我能感受到你可能存在一些认知扭曲，比如过度概括和全有或全无的思...