我该怎么办

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亲爱的匿名来访者, 我非常理解你目前的困惑和压力,你所描述的情况听起来很困扰和痛苦。与父母之间的矛盾和压力,以及学业和社交方面的挑战,都可能导致你感到无助和压抑。首先,我想让你知道,你并不孤单,许多人在成长过程中都会遇到类似的问题。 从你的描述中,我注意到了一些可能反映的不健康思维模式。比如,你提到...