亲爱的求助者， 首先，我想对你诚实表达我的同情和理解，听到你处于如此困惑和恐惧中，让我感到担忧。你描述的恐惧情绪在晚上出现且涉及不明生物或无形的力量，这似乎对你造成了很大的困扰。我可以想象这种恐惧感对你的日常生活和睡眠质量都产生了负面影响。 从你描述的情况来看，这种恐惧可能涉及了一些不健康的思维模式...