尊敬的匿名求助者， 首先，我想表达对您分享困扰并寻求帮助的勇气，以及对您努力寻找改变的决心。消极思维是一个常见的问题，但您已经意识到并且尝试寻找方法来改变这种模式，这本身就是非常重要和积极的一步。 在您的来信中，您提到了参加积极思维课程以及使用带有积极思维标识的笔筒作为提醒器的尝试。这些都是很好的开...