亲爱的来访者， 非常感谢您选择与我分享您的心理困惑，我完全理解您感到尴尬和羞愧的心情。焦虑和压力是我们生活中常见的情绪，而您对这些问题的认识和寻求帮助是非常重要的一步。 从您的来信中我可以感受到您在工作中面临的挑战，以及过去的经历对您造成的负面影响。您提到的感到焦虑和不安很可能是由过去的经历和自责引...