亲爱的心理困扰者， 非常感谢您信任我并与我分享您的内心困扰。我理解您对意外离开这个问题的深切困惑和渴望。在您描述的情况中，我注意到了一些可能存在的不健康的思维模式，让我们一起来探讨并寻找解决方法。 首先，您似乎陷入了"全有或全无"的思维模式中，即认为只有通过意外的方式才能解决目前面临的困难。这种思维...