亲爱的匿名朋友， 我理解你所描述的情况让你感到困扰和不舒服。让我们来看看这个问题可能涉及的一些不健康的思维模式，并提供一些帮助和建议。 首先，你提到开始讨厌那些虚伪的人，这可能反映了一种“全有或全无”的思维模式，即认为一个人要么完全好，要么完全坏。这种思维方式可能会让我们难以看到他人的复杂性和多样性...