亲爱的匿名求助者： 首先，我想感谢你对自己诚实的反思和勇气来寻求帮助。你描述的感受是很多人都会经历的，但能够意识到这种情绪并有意愿改变是很重要的一步。 从你描述的情况来看，你可能正在经历一种认知扭曲，可能涉及到"比较心理"和"全有或全无"的思维模式。在你的童年经历中，可能对其他人的物质条件和家庭背景...