亲爱的初中生， 首先，我想感谢你信任我并勇敢地分享你目前面临的困难和痛苦。我理解这些问题对你来说是非常沉重和困扰的，但我也要强调，你并不孤单，而且还有许多方法可以帮助你渡过难关。 从你的来信中我能感受到你所描述的痛苦和困惑。首先，让我们一起来看一下可能存在的认知模式：在自述中，你提到了自我伤害的行为...