亲爱的匿名用户， 首先，我想确认你的感受，并感谢你勇敢地分享了这个困扰你的情况。发现伴侣出轨的确是一种非常痛苦和困扰的经历，让你感到心碎和充满疑虑。我完全理解你对于重建信任和感情修复的渴望，这是一个需要认真面对和处理的挑战。 在你的描述中，我看到了一些可能存在的不健康的思维模式，比如全有或全无的思维...