亲爱的来访者， 我非常理解您目前的情感困扰和内心的痛苦。从您的来信中可以看出，您对友情的变化感到困惑和伤感，并且对自己和与朋友之间关系的变化充满疑问。您的勇气和愿意寻求帮助是值得称赞的。让我们一起来探讨一些可能有助于您情感困扰的方法。 首先，让我们一起来看看可能存在的不健康思维模式。您提到自卑感、压...