亲爱的困惑的来访者， 首先，我想说我非常欣赏您敞开心扉分享内心的困扰。您描述的情况让人感到心痛，因为您给予他人的支持和关怀，却没有得到相同的回报。这种不对等的感受可能会给您带来沮丧和痛苦，但请相信，您的感受是完全正常的。 从您的来信中，我可以看出一些可能存在的认知扭曲，特别是在对待自己和对待他人时存...