亲爱的困扰学习者， 首先，我想对你目前的处境表示同情。我理解你对学习和学业压力所感到的沮丧和困惑，以及因此而对未来感到焦虑和担忧。面对这种情况是很困难的，但我相信你已经迈出了第一步，寻求帮助和寻找解决方案。 从你的来信中可以看出，你可能陷入了一些不健康的思维模式中，比如过度一般化（对学习的讨厌感适用...