亲爱的匿名读者， 首先，我要感谢你分享了你内心的困扰和挣扎。你对宇宙和人生意义的思考是非常深刻和普遍的，而且阅读《时间简史》这样的书籍确实可能引发这样的思考和情绪反应。你的感受是理解的，也是值得关注和处理的。 在你描述的情况下，可能存在一些常见的认知扭曲，比如"全有或全无"的思维，以及过度概括。这些...